未尝试过的趣味就像甜蜜一样

日期:2018-05-14 浏览:17

我们可能倾向于认为,如果在我们完成工作或家务之前保存它,那么一段有趣的体验 - 比如看电影或享受美味佳肴 - 会更加愉快,但是新的研究表明,这种直觉可能会被误导。这项发表在心理科学协会杂志“心理科学”上的研究表明,无论我们体验到什么时候,休闲体验都是愉快的。

芝加哥大学布斯商学院的Ed O'Brien说:“我们的研究表明,人们可能会过度担心等待”正确的时间“来享受自己,不断推迟乐趣而不是放松,”芝加哥大学商学院的Ed O'Brien说。 “我们发现,在工作完成之前,人们直观地关心节约休闲,但事实证明,这并不总是对我们有很大的帮助。很容易忘记,有趣的活动毕竟是有趣的活动。无论发生什么事,获得按摩都可能会感觉良好。“

O'Brien和合着者Ellen Roney推测,我们可能会在后来节省空闲时间,因为我们认为我们会感到太内疚或分心,直到工作完成才会完全享受。因为我们难以准确预测未来我们的感受,所以研究人员假设我们很可能会忽视吸收和沉浸式休闲活动的可能性。

调查大学社区的成员,MBA课程的学生和在线研究参与者,O'Brien和Roney发现证据支持他们的最初假设:人们一致地报告说,如果愉快的经历发生在努力或消极之前经验而不是之后。

为了调查这些研究结果是否会在实验环境中得到支持,研究人员向181名博物馆参观者提供了两项活动的描述和材料:魔术师制作任务和固定工作任务。有些访问者按照随机抽取的顺序完成了这两项任务 - 在每项任务完成后,他们报告了他们的反应,对他们喜欢或不喜欢的程度进行了评级,给他们带来了多少快乐或不满,以及他们的积极或消极态度是。

其他游客只是想象完成这两项任务,并预测他们在每一项任务后的感受。他们的预测倾向于断言,如果在更加艰巨的固定工作任务之前完成,那么有趣的魔法创造者任务将不那么令人愉快。

但实际上经历过这些访问的访问者并未证实这一点:那些在固定工作任务之前从事魔法创造者任务的人发现,与那些以相反顺序完成任务的人一样愉快。

在另一项研究中,O'Brien和Roney邀请了259名正在服用midterms的学生参加实验室,以获得类似spa的体验。有些学生花时间在安静的房间里,那里有按摩椅,足浴,蜡烛和平静的音乐,而其他人则想象着这种体验会是什么样子。

同样,那些预测他们感受的人认为水疗体验如果他们在完成中期前与之后相比并没有那么愉快,他们高估了他们即将到来的中期体能够分散他们的经验。实际上,在考试结束之前,实际上有水疗经验的学生在中期更加分心,但这似乎并没有削弱他们享受放松时刻的能力。

其他实验结果表明可以提高人们预测准确性的策略。 O'Brien和Roney发现,学生们被指示要特意反思一下当时那些嘲笑有趣视频或吃美味美食的感觉在预测这些体验有多愉快时会更准确。

最终,去除偏倚策略的实用性取决于您的总体目标 - 某些任务可能如此重要,以至于将其取消确实会降低我们享受闲暇时间的能力。在某些情况下,在工作完成之后利用奖励更令人愉快的直觉可能会帮助我们延迟满足感和日常苦差事。

但是O'Brien和Roney指出,值得记住的是,几乎总是有更多的工作要做:

“休闲娱乐带来了许多人们可能错过的好处。在很多情况下,我们可能正在努力争取到最终的回报,我们可以在开始时享受同样的回报。“

这项工作得到了Booth商学院的Willard Graham教授研究奖的支持。

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